半身浴

  1. セルフケアについて

    子宮や卵巣が冷えに弱い理由・婦人病対策として温めることが有効な理由

    当院の患者さんにはある程度お伝えしている話ではありますが、今回は改めて、なぜ子宮や卵巣が冷えに弱いのか?婦人病を改善するために、なぜ半身浴や湯たんぽが有効な…

  2. セルフケアについて

    頭寒足熱・冷えとり療法は日本人の価値観と相性がいい

    古くから語り継がれている「頭寒足熱」という言葉があります。心を穏やかに、身体も健康に生きてゆくための秘訣として、広く知られている言葉です。現在では、…

  3. セルフケアについて

    湯船に入った時の「あ~極楽」というリアクションと、日本人のアイデンティティについて

    湯船に入った時、実際に「あ~極楽」と言う方はあまりいないと思いますが、映画やドラマ、マンガやアニメなどの中で、こういう表現が使われることがあるのをご存知の方は多…

  4. セルフケアについて

    パニック障害と下半身の冷えの関係。下半身の冷えが精神状態を左右している!?

    先日、パニック障害の症状改善のために治療を受けている患者さん(以下Sさんとさせていただきます)から、印象的なお話を伺いました。現在進行形で、パニ…

  5. セルフケアについて

    生理の量が多いことが原因で、再就職先の内定を断った患者さんの話

    ある患者(以下Kさんとします)さんが、せっかく受かった再就職先の会社を、いろいろと悩んだ末に断りました。その理由は、会社のトイレが1つしかなく、しか…

  6. セルフケアについて

    妊婦さんの恥骨痛やむくみの改善には半身浴がおすすめ

    以前、ある患者さんからいただいたメールをキッカケに、身体を温めることの重要性を改めて実感。半身浴と湯たんぽでスピード出産・安産に!?という記事を書きました。…

  1. セルフケアについて

    陣痛開始から約2時間で・・半身浴と湯たんぽでスピード出産・安産に!?
  2. 身体や病気についての知識

    森三中、大島さんの妊娠と人工授精について
  3. セルフケアについて

    身体を冷やすことに神経質になり過ぎて、冷房(エアコン)を使うことを躊躇してしまう…
  4. 身体や病気についての知識

    妊活(不妊治療)に専念するために、仕事を休業するという選択について
  5. セルフケアについて

    美容のためには22時くらいに寝たほうがいいという話の信憑性と、日中の昼寝について…
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