冷え

  1. セルフケアについて

    足湯について

    「子育てや仕事で忙しく、なかなか半身浴の時間を取ることができない」「家にお風呂が無い」「病気やケガで、半身浴ができない」「半身浴をする体…

  2. セルフケアについて

    からだの深部の冷え

    2つ目のパターンは、身体の内側、深部に冷えがたまるパターンです。あまり良い例えではありませんが、このパターンの冷えを抱えている方の身体は、うまく解凍…

  3. セルフケアについて

    「冷えは万病の元」と言われる理由

    「冷えは万病の元」という言葉は、今や一般的なものになっており、身体が冷えないよう気を付けている方々も増えてきています。「冷えが万病の元なんて大げさだ…

  1. セルフケアについて

    森林浴のススメ
  2. 身体や病気についての知識

    森三中、大島さんの妊娠と人工授精について
  3. セルフケアについて

    美容のためには22時くらいに寝たほうがいいという話の信憑性と、日中の昼寝について…
  4. セルフケアについて

    湯たんぽのススメ・子宮や卵巣を温め婦人病を改善したい方におすすめ
  5. セルフケアについて

    おすすめの湯たんぽ「ファシー fashy」を使って婦人病をケアする方法
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