冷えとり健康法

  1. セルフケアについて

    セルフケアを失敗しないためのコツ

    菊地屋では、日々のセルフケアはとにかく「適度に取り組みましょう」と、クライアントさんに指導しています。例えば、全てのクライアントさんにおすすめしてい…

  1. セルフケアについて

    嗜好品(たばこやお酒、甘いものなど)を止めないと、病気は改善しないのか?
  2. 考え方を変えて固定観念を壊す

    胃腸の弱い人が結婚や同棲をする前に気にした方がいいトイレ問題
  3. セルフケアについて

    湯たんぽ(ファシー)のお湯の温度を簡単に調整する方法、お湯の量について
  4. セルフケアについて

    森林浴のススメ
  5. 身体や病気についての知識

    生理痛は身体からの警告かもしれない!?
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