冷えとり健康法

  1. セルフケアについて

    おすすめの湯たんぽ「ファシー fashy」を使って婦人病をケアする方法

    当整体院では、婦人病対策という意味で、子宮や卵巣を直接ケアすることができ、使い勝手の良いプラスティック製のfashy(ファシー)という湯たんぽをおすすめしていま…

  2. セルフケアについて

    湯たんぽのススメ・子宮や卵巣を温め婦人病を改善したい方におすすめ

    子宮や卵巣の病気を緩和するためには、構造上、血流が滞りやすい(冷えやすい)骨盤内を日頃から温めることが大切です。(関連記事→子宮や卵巣が冷えに弱い理由・婦人…

  3. セルフケアについて

    半身浴について・婦人病、睡眠障害、頭痛、冷え、ストレスなどを緩和したい方におすすめ

    女性の骨盤内には、子宮や卵巣、その他にも尿道や膀胱、直腸などがぎっしりと詰め込まれているため、物理的に血液が滞りやすくなっています。(関連記事→子宮や卵巣が…

  4. セルフケアについて

    頭寒足熱・冷えとり療法

    婦人科系の病気、睡眠障害、頭痛、ストレス、冷え、さまざまな症状に効果的な健康法です!頭寒足熱・冷えとり療法の基本は、半身浴と湯たんぽです。どちらから…

  5. セルフケアについて

    冷えとり靴下の重ね履きについて

    靴下の重ね履きをするメリット内臓の機能を活発にする足裏は内臓のツボが集中しているところです。例えば、足の親指は消化器や肝…

  6. セルフケアについて

    足湯について

    「子育てや仕事で忙しく、なかなか半身浴の時間を取ることができない」「家にお風呂が無い」「病気やケガで、半身浴ができない」「半身浴をする体…

  1. 身体や病気についての知識

    梅雨の時期の体調不良と自律神経の関係
  2. セルフケアについて

    食べ過ぎが病気の原因になりうる理由
  3. 考え方を変えて固定観念を壊す

    病気だからといって、人生を楽しむことを諦める必要はない=楽しめないことを病気のせ…
  4. 身体や病気についての知識

    症状が改善してくると、女性はどんどんキレイになる
  5. セルフケアについて

    パニック障害と下半身の冷えの関係。下半身の冷えが精神状態を左右している!?
PAGE TOP