セルフケアについて

とにかく温かい湯たんぽが欲しい!保温性にこだわる方には「陶器製」の湯たんぽがおすすめ

当院では、婦人病対策という意味で、患部を直接ケアすることができ、使い勝手の良いファシー(fashy)という湯たんぽをメインにおすすめしております。

しかし、「温かさ」と、その「持続性」という観点から見れば、陶器製の湯たんぽに軍配が上がるでしょう。

入れられるお湯の量が多く、熱の伝導率も高いので、夜寝る前にお湯を入れれば、心地よい温かさが朝までもちます。

とにかく湯たんぽは温かいほうがいい!保温性にこだわりたい!という方、または、足の冷えがひどく、足元に置く湯たんぽが欲しい方には、陶器製をおすすめします。(下腹部や腰を温めたい場合は、軽くて柔らかいファシーをおすすめします。)

しかし・・

「下腹部に乗せるには重すぎるので、婦人病のケアがしづらい」「固い」「場所を取ってしまう」「持ち運びしづらい」といった難点がありますので、ご自分のライフスタイル、改善したい症状に合ったものを選ぶようにしてください。
(不安な方は、ファシー(fashy)にしたほうが無難だと思います)

陶器製の湯たんぽはかなり熱くなるので、専用のカヴァーが付いてるものがおすすめです。

〇追記

当院に通院されている子宮腺筋症の患者さんが、プラスティック製の湯たんぽと併用して、陶器製の湯たんぽを足元に置いて使い始めたところ、症状がかなりラクになったとの報告をいただきました。

子宮腺筋症は、非常に痛みが強い病気ですから、順調に症状を改善したい方は、二つの湯たんぽを併用すると良いかもしれません。

ただし、ベットで寝ている方の場合、陶器製の湯たんぽでは、床に落としてしまう可能性がありますし、それ以前の問題で、重さや場所を取ることがデメリットだと考える方も少なくないでしょう。

その場合は、プラスティック製の湯たんぽを、もう一つ購入し、片方を下腹部に、もう片方を足元に置くだけでも、かなり効果的です。

〇ブログのランキングサイトに登録してみました。
婦人科系の病気に関するブログは少なくないのですが、実際に患者さんと向き合っているプロの治療家が作っているものはほとんどありません。お金がかからず効果的なセルフケアを多くの方にお伝えしたいと思っていますので、よろしければボタンを押して応援していただけると幸いです。 にほんブログ村 病気ブログ 子宮筋腫へ

子宮や卵巣の病気でお悩みのあなたへ
子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣のう腫、生理痛、不妊症などのあらゆる婦人病を
できるだけ手術や薬以外の方法で改善したい方におすすめの整体院
手当て整体 菊地屋

関連記事

  1. セルフケアについて

    からだの深部の冷え

    2つ目のパターンは、身体の内側、深部に冷えがたまるパターンです。…

  2. セルフケアについて

    ファシー (湯たんぽ)スタンダードボトルの次に買うなら「クッションボトル」がおすすめ

    当院では、最初に購入していただく湯たんぽとして、ファシー(fashy)…

  3. セルフケアについて

    忙しい人におすすめ。家事をしながら湯たんぽで身体を温める方法

    先日、ある患者さんから、面白い湯たんぽの使い方を教えていただきましたの…

  4. セルフケアについて

    湯たんぽ(ファシー)のお湯の温度を簡単に調整する方法、お湯の量について

    当院では、婦人病対策という意味で、患部を直接温めることができる、使い勝…

  5. セルフケアについて

    湯たんぽは「冬だけのもの」という先入観を見直す

    おそらく大抵の方は、湯たんぽ=寒い時期限定の健康器具だと思っているので…

  6. セルフケアについて

    子宮や卵巣が冷えに弱い理由・婦人病対策として温めることが有効な理由

    当院の患者さんにはある程度お伝えしている話ではありますが、今回は改めて…

最近の記事

  1. セルフケアについて

    生理痛の救世主、ロキソニンの副作用(腸閉塞など)について。
  2. セルフケアについて

    冷房で体調を崩しがちなあなたへ。夏場だけでも夫婦別々に寝てみては?
  3. セルフケアについて

    ファシー (湯たんぽ)スタンダードボトルの次に買うなら「クッションボトル」がおす…
  4. セルフケアについて

    美容のためには22時くらいに寝たほうがいいという話の信憑性と、日中の昼寝について…
  5. セルフケアについて

    セルフケアを失敗しないためのコツ
PAGE TOP