セルフケアについて

からだの深部の冷え

2つ目のパターンは、身体の内側、深部に冷えがたまるパターンです。

あまり良い例えではありませんが、このパターンの冷えを抱えている方の身体は、うまく解凍できなかった食べものと同じように、外側は温かくとも、内側は冷たい状態にあります。

体感としては、体表近くに集まる熱によって、季節に関係なく「ほてり」を感じる方が多くいます。

身体の深いところは冷えているにも関わらず、表面的にはほてっている感覚は、通常なら不快感をともなうものだと思います。

しかし、この状態に慣れてしまっている方にとっては、その違和感さえも感じなくなっていることも多いようです。

下腹部を触った時に冷たいと感じる方や、お風呂に入っても、底冷えが改善されない方などは、身体の深部に冷えが蓄積してる可能性が高いでしょう。

このタイプの冷えが酷くなると、周囲が暑い暑いと嘆いている真夏でも冷えを感じ、長そでを着ないと寒いという状態になってしまう方も稀にいます。

ここまで悪化してしまうと、内臓の機能は著しく低下し、自律神経系も相当乱れているはずですから、すぐにでもケアする必要があるでしょう。

からだの深部の冷えについてのまとめ

あらゆる内臓機能が、冷え=血行不良によって著しく低下してしまう。

このパターンの冷えの特徴によって、「ほてり」を感じることが多いため、症状の進行に気づきにくい。

〇深部の冷えによって起こりうる症状例

あらゆる内臓疾患、癌、各筋肉の痛み、間接の痛み、婦人科系の症状(生理痛、子宮筋腫、内膜症、卵巣嚢腫、腺筋症・・他)不妊など・・

これまで下半身に冷えがたまるパターンと、からだの深部に冷えがたまるパターンについて解説してきました。

改めておさらいすると、下半身の冷えが強くなると「上半身との温度差が開き過ぎてしまい、気の流れ、血流、リンパ液やその他の体液の循環に滞りが生じる。」

そして、からだの深部が冷えるていると「あらゆる内臓の機能が低下してしまう」
ということです。

血液や体液の循環が滞り、内臓機能も落ちてしまえば、病気になりやすくなるのは当然です。

冷えは万病の元といわれている理由も、お分かりいただけたのではないでしょうか。

冷えは目に見えるものでは無いため、なかなか実感が湧かないのも仕方ないのですが、実は結構怖いものだという認識は持っておいてください。

ちなみに、便宜上、冷えを2つのパターンに分けて説明してきましたが、実際には、片方の冷えだけが現れるということはなく、大抵の場合、どちらの冷えも持っているものです。

ケアの方法については、下半身を温め、上半身ののぼせを改善していく頭寒足熱・冷えとり療法を行うことによって、同時にケア可能です。

〇関連記事
頭寒足熱・冷えとり療法
子宮や卵巣が冷えに弱い理由・婦人病対策として温めることが有効な理由

〇ブログのランキングサイトに登録してみました。
婦人科系の病気に関するブログは少なくないのですが、実際にクライアントさんと向き合っているプロの施術家が作っているものはほとんどありません。お金がかからず効果的なセルフケアを多くの方にお伝えしたいと思っていますので、よろしければボタンを押して応援していただけると幸いです。 にほんブログ村 病気ブログ 子宮筋腫へ

仕事、家事、育児などで
毎日働きづめだったあなたへ


そろそろ、自分を後回しにするのはやめて
 あなた自身の心と身体をケアしてみませんか?

子宮や卵巣の病気
女性ホルモンや自律神経の乱れからくる不定愁訴などを
できるだけ手術や薬に頼らずに緩和したい方におすすめの整体院
女性のライフスタイルをサポートする整体院
手当て整体 菊地屋

関連記事

  1. 身体や病気についての知識

    夏は膀胱炎になりやすい!?

    膀胱炎は多くの女性が悩んでいる疾患です。女性の尿道が男性に…

  2. セルフケアについて

    湯たんぽ(ファシー)のお湯の温度を簡単に調整する方法、お湯の量について

    当整体院では、婦人病対策という意味で、患部を直接温めることができる、使…

  3. セルフケアについて

    冬に手先、足先が冷たくなってしまう方へ

    半身浴や湯たんぽを使って身体を温め続けていても、冬になると、手先や足先…

  4. 考え方を変えて固定観念を壊す

    医療産業も商売であることに変わりはない

    世の中には、病院と医者を美化し過ぎている人が少なくないように思います。…

  5. セルフケアについて

    子宮筋腫や内膜症、卵巣嚢腫の患部と「共存する」という選択肢

    このコンテンツでは、当整体院が提案する「新しい婦人病との付き合い方」に…

  6. セルフケアについて

    暑い夏でも、快適に冷えとり(半身浴)を実践するコツ

    夏の暑い時期の冷えとりは苦痛・・と感じる方は少なくないと思います。…

最近の記事

  1. 身体や病気についての知識

    なぜ、天気が悪くなると、古傷(神経痛)が痛むのか?
  2. 身体や病気についての知識

    自分が、外的環境から大きな影響を受けていることを素直に認めると、生きやすくなる
  3. 身体や病気についての知識

    セカンドオピニオンについて。ある患者さんの驚きの体験
  4. セルフケアについて

    湯たんぽのススメ・子宮や卵巣を温め婦人病を改善したい方におすすめ
  5. セルフケアについて

    「嫌なことは水に流す」水の感触を利用したネガティブなエネルギーの浄化法
PAGE TOP