セルフケアについて

「嫌なことは水に流す」水の感触を利用したネガティブなエネルギーの浄化法

私は、海や川で遊んだり、温泉に入ったりと、基本的に気持ちよく水と関われる娯楽が好きです。

ヒーリングミュージックも、川や波の音を中心に作られたものがお気に入りです。

水と気持ちよい関係を結べると、心身ともにとてもリフレッシュする感覚があるので、自然とそれが好きになっていった気がします。

イメージ力で嫌なことは水に流す。

ちょっとスピリチュアルっぽくなってしまうんですが、古来から水は、心身を浄化し、清める存在として重宝されてきました。

神社でもお清めに水を使いますし、滝行という日本古来の御祓(みそぎ※)なんかもあります。
※川や海の水でからだを洗い清め、穢れを祓うこと。

高いところから、低いところに流れる水の力によって、停滞したネガティブなエネルギーが、押し出され、排出されるイメージは比較的簡単に思い描けます。

先人たちが、「嫌なことは水に流す」という表現を生み出したことも頷けますよね。

ネガティブなエネルギーを祓うためには、ただ水に触れるだけではなく、「それをイメージすることが大切」です。

水の流れが身を清めるというイメージを、臨場感を持って描けた時、「実際にそれは起こる」んです。

悪いエネルギーを心身の外に排出するイメージを描こうとした時、水の感触を利用すると、そのイメージがより鮮明なものになります。

水の感触とイメージを使った浄化法

例えば、足の裏から、悪いエネルギーが地面に流れていくというイメージを描くとします。

イメージする力には個人差がありますが、なかなかうまくいかない方でも、水の感触を利用すると大抵うまくいきます。

例えば、シャワーを使っている最中に、水が皮膚を伝い、床に流れていく「感触」を意識します。

この水の感触を利用すると、悪いエネルギーが水とともに、排水口に流れていくイメージを描くことがラクにできるはずです。

ちなみに私は、仕事が終わって家に帰ると、まず手を洗うのですが、その際、手から悪いエネルギーが、排水口に流れていくイメージを描きます。

クライアントさんから、マイナスのエネルギーをもらってしまうなんてことはまず無いんですが、どうせ毎回手を洗うのであれば、イメージの訓練にもなるかなと思いそうしています。
(ちなみにイメージ訓練は、気功の技術を向上させるためには必須の訓練です)

うまくイメージできると、身体が軽くなったり、呼吸がラクになったり、気分がスッキリしますから、遊び感覚で試してみてください。

あまり真剣にならず、遊び感覚で適当に行うのがコツです。

実際のところ、ネガティブなエネルギーが浄化できたのかどうかを知る術はないわけですから、真剣に結果を出そうと意気込む必要はありません。

前述したように、水の流れが身を清めるというイメージを、臨場感を持って描ければ、実際にそれは起きます。
(なぜそうなるかは分かりませんが、この世界はそういう風にできているようなんです)

ですから、結果など気にせず、気が向いた時に淡々とイメージを思い描いてみてください。
それだけで、何かしらのポジティブな効果は出るはずです。

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