身体や病気についての知識

  1. 「冷えは万病の元」と言われる理由

    「冷えは万病の元」という言葉は、今や一般的なものになっており、身体が冷えないよう気を付けている方々も増えてきています。「冷えが万病の元なんて大げさだ…

  2. 投資としてのセルフケア。「死ねなくなる時代」をより良く生き抜くために

    セルフケアを行うことのメリット投資としてのセルフケア今後、平均寿命がどんどん伸びていくことにともない、長生きする人が増えていきます。…

  1. セルフケアについて

    パニック障害と下半身の冷えの関係。下半身の冷えが精神状態を左右している!?
  2. セルフケアについて

    陣痛開始から約2時間で・・半身浴と湯たんぽでスピード出産・安産に!?
  3. 身体や病気についての知識

    高齢の方の眠りが浅いのは当り前なので悩む必要はありません
  4. 考え方を変えて固定観念を壊す

    胃腸の弱い人が結婚や同棲をする前に気にした方がいいトイレ問題
  5. セルフケアについて

    美容のためには22時くらいに寝たほうがいいという話の信憑性と、日中の昼寝について…
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