身体や病気についての知識

  1. 頭寒足熱・冷えとり療法

    婦人科系の病気、睡眠障害、頭痛、ストレス、冷え、さまざまな症状に効果的な健康法です!頭寒足熱・冷えとり療法の基本は、半身浴と湯たんぽです。どちらから…

  1. セルフケアについて

    足湯について
  2. セルフケアについて

    頭寒足熱・冷えとり療法
  3. セルフケアについて

    湯たんぽは「冬だけのもの」という先入観を見直す
  4. 移動記事

    子宮や卵巣が冷えに弱い理由・婦人病対策として温めることが有効な理由
  5. セルフケアについて

    ファシーの湯たんぽを2つ使って骨盤を挟みながら冷えを取る、本当に効果的な婦人病対…
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