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  1. セルフケアを失敗しないためのコツ

    菊地屋では、日々のセルフケアはとにかく「適度に取り組みましょう」と、クライアントさんに指導しています。例えば、全てのクライアントさんにおすすめしてい…

  1. セルフケアについて

    おすすめの湯たんぽ「ファシー fashy」を使って婦人病をケアする方法
  2. セルフケアについて

    半身浴について・婦人病、睡眠障害、頭痛、冷え、ストレスなどを緩和したい方におすす…
  3. セルフケアについて

    ファシーの湯たんぽを2つ使って骨盤を挟みながら冷えを取る、本当に効果的な婦人病対…
  4. 冷え取り

    「冷えは万病の元」と言われる理由
  5. セルフケアについて

    私が半身浴と湯たんぽを、最高に優れた健康法だと思う理由
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