頭寒足熱

  1. セルフケアについて

    頭寒足熱・冷えとり療法は日本人の価値観と相性がいい

    古くから語り継がれている「頭寒足熱」という言葉があります。心を穏やかに、身体も健康に生きてゆくための秘訣として、広く知られている言葉です。現在では、…

  2. セルフケアについて

    身体を冷やすファッションについて

    現代人のファッションは、上半身は重ね着をして、下半身は比較的、薄着というスタイルが一般的です。特に女性のファッションにこの傾向が強く出ています。…

  3. セルフケアについて

    私が半身浴と湯たんぽを、最高に優れた健康法だと思う理由

    前回の記事で、当院では、大抵の方が無理なく継続でき、効果的な健康法として、半身浴と湯たんぽをおすすめしていると書きました。今回は、これらの健…

  4. セルフケアについて

    半身浴について・子宮や卵巣を温め婦人病を改善したい方におすすめ

    女性の骨盤内には、子宮や卵巣、その他にも尿道や膀胱、直腸などがぎっしりと詰め込まれているため、物理的に血液が滞りやすくなっています。(関連記事→子宮や卵巣が…

  5. セルフケアについて

    頭寒足熱・冷えとり療法

    冷えとりとは?菊地屋では、患者さんの心と身体を同時に効率良くケアする方法として、「頭寒足熱冷えとり療法」をおすすめしています。「冷えとり」とは、…

  6. セルフケアについて

    冷えとり靴下の重ね履きについて

    靴下の重ね履きをするメリット内臓の機能を活発にする足裏は内臓のツボが集中しているところです。例えば、足の親指は消化器や肝…

  1. セルフケアについて

    陣痛開始から約2時間で・・半身浴と湯たんぽでスピード出産・安産に!?
  2. セルフケアについて

    子宮筋腫は手術しても再発が多い病気。再発を繰り返した末の子宮全摘出を避けるための…
  3. 身体や病気についての知識

    高齢の方の眠りが浅いのは当り前なので悩む必要はありません
  4. 身体や病気についての知識

    妊活(不妊治療)に専念するために、仕事を休業するという選択について
  5. セルフケアについて

    嗜好品(たばこやお酒、甘いものなど)を止めないと、病気は改善しないのか?
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