環境から受ける影響

  1. 考え方を変えて固定観念を壊す

    胃腸の弱い人が結婚や同棲をする前に気にした方がいいトイレ問題

    これから結婚する予定の患者さん(以下、Sさんとします)と、パートナーと一緒にいる時の「トイレの問題」について話しました。既に結婚が決まっているSさんです…

  2. セルフケアについて

    冬に手先、足先が冷たくなってしまう方へ

    半身浴や湯たんぽを使って身体を温め続けていても、冬になると、手先や足先が冷たくなってしまう方が少なくありませんが、結論から言うと、こういった症状はあまり気にしな…

  3. セルフケアについて

    冷房で体調を崩しがちなあなたへ。夏場だけでも夫婦別々に寝てみては?

    夏場にエアコンのせいで体調を崩される患者さんは少なくありません。一般的に、女性よりも男性のほうが暑がりな場合が多いので、旦那さんが好む温度に設定して…

  4. 考え方を変えて固定観念を壊す

    夫や恋人と一緒に寝ることがストレスになっていませんか?

    結婚や同棲をされている方で、疲れが取れない・・眠りが浅い・・辛い症状を早く改善したいと思っている方にちょっとした提案です。もし、あなたがパートナ…

  5. 身体や病気についての知識

    自分が、外的環境から大きな影響を受けていることを素直に認めると、生きやすくなる

    患者さんにはよく話していることですが、人間は天候や気圧、気温、湿度などの外的環境に大きな影響を受けています。インターネットだけで、大抵のものが家…

  6. 身体や病気についての知識

    なぜ、天気が悪くなると、古傷(神経痛)が痛むのか?

    なぜ、天気が悪くなると、古傷(神経痛)が痛むのか?そのメカニズムにはさまざまな説がありますが、いくつかご紹介したいと思います。神経痛と気圧…

  1. セルフケアについて

    からだの深部の冷え
  2. セルフケアについて

    食べ過ぎが病気の原因になりうる理由
  3. 身体や病気についての知識

    がん(癌)になるまでの道のりは、意外なほど長く険しい
  4. セルフケアについて

    パニック障害と下半身の冷えの関係。下半身の冷えが精神状態を左右している!?
  5. セルフケアについて

    セルフケアを失敗しないためのコツ
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