湯たんぽ

  1. セルフケアについて

    子宮や卵巣が冷えに弱い理由・婦人病対策として温めることが有効な理由

    当院の患者さんにはある程度お伝えしている話ではありますが、今回は改めて、なぜ子宮や卵巣が冷えに弱いのか?婦人病を改善するために、なぜ半身浴や湯たんぽが有効な…

  2. セルフケアについて

    頭寒足熱・冷えとり療法は日本人の価値観と相性がいい

    古くから語り継がれている「頭寒足熱」という言葉があります。心を穏やかに、身体も健康に生きてゆくための秘訣として、広く知られている言葉です。現在では、…

  3. セルフケアについて

    生理の量が多いことが原因で、再就職先の内定を断った患者さんの話

    ある患者(以下Kさんとします)さんが、せっかく受かった再就職先の会社を、いろいろと悩んだ末に断りました。その理由は、会社のトイレが1つしかなく、しか…

  4. セルフケアについて

    私が半身浴と湯たんぽを、最高に優れた健康法だと思う理由

    前回の記事で、当院では、大抵の方が無理なく継続でき、効果的な健康法として、半身浴と湯たんぽをおすすめしていると書きました。今回は、これらの健…

  5. セルフケアについて

    湯たんぽは「冬だけのもの」という先入観を見直す

    おそらく大抵の方は、湯たんぽ=寒い時期限定の健康器具だと思っているのではないでしょうか?この先入観はとてももったいないと思います。…

  6. セルフケアについて

    忙しい人におすすめ。家事をしながら湯たんぽで身体を温める方法

    先日、ある患者さんから、面白い湯たんぽの使い方を教えていただきましたので、シェアしたいと思います。とは言っても、知ってしまえば「ああ、そんなことか~」という…

  1. セルフケアについて

    自分に合った健康法(セルフケア)の見つけ方
  2. 考え方を変えて固定観念を壊す

    医師の対応に傷つく患者が多い理由とは。西洋医学は心をどう捉えているのか
  3. 考え方を変えて固定観念を壊す

    胃腸の弱い人が結婚や同棲をする前に気にした方がいいトイレ問題
  4. セルフケアについて

    頭熱(のぼせ)状態が慢性化すると、なぜ危険なのか?
  5. 考え方を変えて固定観念を壊す

    不妊でお悩みの方へ。なかなか妊娠しないのは、もしかすると極めて単純な「ある理由」…
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