後悔しないために

  1. セルフケアについて

    水を大量に飲む健康法のリスク・ちょうどいい水分摂取量について

    便秘解消やダイエットのため、老廃物を排出し健康になるために水を大量に飲むといいという考え方があります。たしかに汗やおしっこ、呼吸などで失われる水…

  2. 考え方を変えて固定観念を壊す

    子宮筋腫、内膜症、卵巣のう腫などの手術を決心した方は【必読】手術するタイミングの決め方について

    ※手術する予定がない方、そもそも現在病気ではない方にも参考になる内容になっています。当院では、子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣のう腫などの症状と共存していくこ…

  3. 考え方を変えて固定観念を壊す

    子宮腺筋症の激痛が改善し、子宮全摘出手術を免れた患者さんの話

    当院には、子宮腺筋症という病気でお悩みの患者さんが沢山お越しになります。子宮腺筋症は、婦人病の中でも症状が重いことで知られている病気で、症状が進行してし…

  4. 身体や病気についての知識

    子宮筋腫、内膜症、卵巣のう腫の手術をする前に検討すべきこと

    前回の記事で、手術は根本的な解決にはならないと書きました。とはいえ、もちろん手術自体を否定しているわけではありません。総合的に見て、手術が最も有…

  5. 考え方を変えて固定観念を壊す

    婦人病の患部を手術で摘出したとしても、健康な身体に戻るわけではない

    ※当院にお越しになる患者さんは、婦人病の手術後、再発を恐れている方や、これから手術するか迷っている方などが多いので、それを前提に話を進めていきます。…

  6. 考え方を変えて固定観念を壊す

    病気だからといって、人生を楽しむことを諦める必要はない=楽しめないことを病気のせいにしてはいけない

    チョコレートのう腫でお悩みだった患者さんからメールをいただきました。病気を改善させる上でとても大切なことが書かれてましたので、ご紹介します。…

  1. セルフケアについて

    水を大量に飲む健康法のリスク・ちょうどいい水分摂取量について
  2. 身体や病気についての知識

    高齢の方の眠りが浅いのは当り前なので悩む必要はありません
  3. セルフケアについて

    半身浴は、その日に受けたネガティブな影響をリセットするための儀式にもなる
  4. セルフケアについて

    美容のためには22時くらいに寝たほうがいいという話の信憑性と、日中の昼寝について…
  5. セルフケアについて

    8時間の睡眠が理想とする説は根拠がない!?
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