セルフケアについて

陣痛開始から約2時間で・・半身浴と湯たんぽでスピード出産・安産に!?

当院では、全ての患者さんに半身浴と湯たんぽによるセルフケアに取り組んでいただいてますが、ある患者さんからメールをいただき、改めて身体を温めることの大切さを実感しました。

K・Sさんからのメール

男の子を出産しました。
予定日より、2週間早い出産となりました。

出産当日は、お腹の張りが多々あり、まさか陣痛ではないだろうと思いながらも、子供と早めにお風呂に入り、いつもより長めに半身浴しました。

これがよかったのか(?)どんどん痛みが強くなり、21:00から定期的に痛みだし、23:00には出産というスピード…安産でよかったです。

冷えたと思ったら湯たんぽ、体調悪いと思ったら長めの半身浴を心がけた生活が、出産にもいい影響があり、驚いています。

また、赤ちゃんはよく寝てくれて、私の体は助かってます。
(上の子は常に抱っこしていた気がします…自分が寝れなくて、げっそりしてました。)

お腹にいるときから、温めていたからよかったのかも
…?なんて思ってます。

長くなって、すみません。
体を温めるってすごいなと感じた出産でした。

落ち着いたら、また施術受けに行きたいと思います。
メルマガも、楽しみにしています。

これはあくまでも、K・Sさんの個人的な体験ですので、誰にでも当てはまることではないかもしれませんが、身体を温めることの重要性が分かるエピソードだと思います。

これから出産を控えている方や、現在、体調が悪い方で、まだ半身浴や湯たんぽを試したことがない方は、ご自分のペースで結構ですので、この機会に是非取り組んでみてはいかがでしょうか。

〇関連記事
K・Sさんからいただいた感想→「希望してすぐに子供を授かることもできました。

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